Пісний раціон, готується без використання білка тваринного походження. Призначений для людей, які хочуть схуднути, або збалансувати своє харчування, не вживаючи м'яса, птиці або риби. Кожен день у меню: свіжі фермерські овочі і фрукти, злаки та бобові.
Відчуйте на собі всю користь рослинного харчування!
Приблизне меню на тиждень
1300 ккал Б-55/Ж-44/В-180
Снiданок
Вівсяні млинці з медом і яблуками
Другий снiданок
Яблучно-грушевий смузі
Обiд
Гречана локшина з овочами
Полуденок
Карпачо з буряка, руколою та горішками
Вечеря
Цукіні, фаршировані овочами
1300 ккал Б-40/Ж-56/В-165/
Сніданок
Гранола власного приготування на мигдальному молоці