Розрахунок раціону

Доставка та оплата

Контакти

БЕЗКОШТОВНИЙ ДЗВIНОК

+38 (000) 000 00 00

Програми

ЗАМОВИТИ ДЗВІНОК

Франчайзингова пропозиція

Click to order

Зниження ваги

Програма для ефективного позбавлення від зайвих кілограмів. Два види раціонів: «Basic» і «Premium» 5-8 страв з переважанням білкової їжі, оптимальним рівнем жирів і повільних вуглеводів. Підходить людям, які займаються спортом, жінкам, які хочуть бути у формі, або після пологів, чоловікам, чоловікам, які ведуть офісний спосіб життя.

Результат — після першого тижня харчування.

Basic

Раціон для схуднення без почуття голоду з продуктів, що створюють дефіцит калорій.

Оберіть кiлькiсть калорій

Розрахунок калорій для підбору раціону

Приблизне меню на тиждень

800 ккал
Б-61/Ж-27/В-85/

Сніданок (перша страва)

Імбирний детокс коктейль (апельсиново-яблучний фреш з імбиром)

Сніданок (друга страва)

Фітнес десерт (морквяно-апельсиновий кекс)

Обід

Парові котлетки з трьох видів білого м'яса

Полуденок

Салат «Грецький» з сиром «Фета»

800 ккал
Б-62/Ж-25/В-68/

Сніданок

Вівсяноблин з пряними яблуками та фермерським медом

Обід

Рулет з телятини зі шпинатом

Полуденок

Кальмари в йогурті по Дюкану

800 ккал
Б-67/Ж-23/В-106/

Сніданок

Гранола власного приготування з чіа-пудингом

Обід (перша страва)

Телятина sous-vide з морквою під білим соусом

Обід (друга страва)

Крем-суп з гарбуза

Полуденок

Запечений лосось з овочами

800 ккал
Б-89/Ж-34/В-45/

Сніданок

Легкий салат з яйцем пашот

Обiд (перша страва)

Запечений сібас з червоним рисом

Обiд (друга страва)

Курячий бульйон з фрикадельками

Полуденок

Індичка з овочами

800 ккал
Б-81/Ж-45/В-27/

Сніданок

Запечене яйце з авокадо

Обiд (перша страва)

Курячий шашлик з цукіні на грилі

Обiд (друга страва)

Окрошка

Полуденок

Кальмар з овочами в соусі «Теріякі»

800 ккал
Б-90/Ж-31/В-36/

Сніданок

Легка сирна запіканка з ягідним мусом

Обiд

Куряче філе з цукіні на грилі

Полуденок

Кальмар, фарширований овочами

800 ккал
Б-69/Ж-27/В-59/

Сніданок

Гречані млинці з фермерським медом

Обiд

Куряче філе sous-vide під соусом «Айран»

Вечеря

Фрікасе з хека з овочами

1000 ккал
Б-75/Ж-34/В-100/

Сніданок

Яєчня з індичкою

Другий сніданок (перша страва)

Детокс коктейль зі спіруліною

Другий сніданок (друга страва)

Фруктовий салат

Обід

Парові котлетки з трьох видів білого м'яса

Полуденок

Салат з індичкою sous-vide

Вечеря

Лосось з бланшованими овочами

1000 ккал
Б-74/Ж-42/В-78/

Сніданок

Вівсяноблин з пряними яблуками і фермерським медом

Другий сніданок

Салат з індичкою sous-vide

Обід

Рулет з телятини зі шпинатом

Полуденок

Суп «Мiнiстроне»

Вечеря

Кальмари в йогурті по Дюкану

1000 ккал
Б-91/Ж-31/В-115/

Сніданок

Гранола власного приготування з чіа-пудингом

Другий сніданок

Салат з курячою грудкою під цитрусовою заправкою

Обід

Телятина sous-vide з морквою під білим соусом

Полуденок

Крем-суп з гарбуза

Вечеря

Запечений лосось з овочами

1000 ккал
Б-90/Ж-35/В-81/

Сніданок

Легкий салат з яйцем пашот

Другий сніданок

Смузі «яблуко-груша»

Обiд

Запечений сібас з червоним рисом

Полуденок

Курячий бульйон з фрикадельками

Вечеря

Індичка з овочами

1000 ккал
Б-84/Ж-46/В-73/

Сніданок

Запечене яйце з авокадо

Другий сніданок

Смузі «Марсала» (буряк, смородина, банан)

Обiд

Курячий шашлик з цукіні на грилі

Полуденок

Окрошка

Вечеря

Кальмар з овочами в соусі «Теріякі»

1000 ккал
Б-101/Ж-42/В-55/

Сніданок

Легка сирна запіканка з ягідним мусом

Другий сніданок

Соковитий салат з грейпфрутом і руколою

Обiд

Куряче філе з цукіні на грилі

Полуденок

Місо-суп

Вечеря

Кальмар, фарширований овочами

1000 ккал
Б-90/Ж-37/В-82/

Сніданок

Гречані млинці з фермерським медом

Другий сніданок

Салат з тунцем

Обiд

Куряче філе sous-vide під соусом «Айран»

Полуденок

Крем-суп з лосося

Вечеря

Фрікасе з хека з овочами

1300 ккал
Б-98/Ж-46/В-129/

Сніданок

Низькокалорійні сирники з яблуками

Другий сніданок (перша страва)

Детокс коктейль зі шпинатом

Другий сніданок (друга страва)

Яблуко, запечене з горіхами та медом

Обід

Булгур з індичкою

Полуденок

Окрошка

Вечеря

Горбуша-гриль на подушці з цукіні

1300 ккал
Б-82/Ж-53/В-109/

Сніданок

Вівсяноблин з пряними яблуками і фермерським медом

Другий сніданок

Салат з індичкою sous-vide

Обід (перша страва)

Рулет з телятини зі шпинатом

Обід (друга страва)

Булгур з грибами

Полуденок

Суп «Мiнiстроне»

Вечеря

Кальмари в йогурті по Дюкану

1300 ккал
Б-99/Ж-39/В-162/

Сніданок

Гранола власного приготування з чіа-пудингом

Другий сніданок

Салат з курячою грудкою під цитрусовою заправкою

Обід (перша страва)

Телятина sous-vide з морквою під білим соусом

Обід (друга страва)

Кускус зі шпинатом

Полуденок

Крем-суп з гарбуза

Вечеря

Запечений лосось з овочами

1300 ккал
Б-93/Ж-40/В-96/

Сніданок

Легкий салат з яйцем пашот

Другий сніданок

Смузі «яблуко-груша»

Обiд

Запечений сібас з червоним рисом

Полуденок

Курячий бульйон з фрикадельками

Вечеря (перша страва)

Індичка з овочами

Вечеря (друга страва)

Овочі-гриль

1300 ккал
Б-92/Ж-51/В-110/

Сніданок

Запечене яйце з авокадо

Другий сніданок

Смузі «Марсала» (буряк, смородина, банан)

Обiд (перша страва)

Курячий шашлик з цукіні на грилі

Обiд (друга страва)

Дикий рис

Полуденок

Окрошка

Вечеря

Кальмар з овочами в соусі «Теріякі»

1300 ккал
Б-108/Ж-49/В-82/

Сніданок

Легка сирна запіканка з ягідним мусом

Другий сніданок

Соковитий салат з грейпфрутом і руколою

Обiд (перша страва)

Куряче філе з цукіні на грилі

Обiд (друга страва)

Гречана каша з грибами

Полуденок

Місо-суп

Вечеря

Кальмар, фарширований овочами

1300 ккал
Б-97/Ж-42/В-124/

Сніданок

Гречані млинці з фермерським медом

Другий сніданок

Салат з тунцем

Обiд (перша страва)

Куряче філе sous-vide під соусом «Айран»

Обiд (друга страва)

Булгур

Полуденок

Крем-суп з лосося

Вечеря

Фрікасе з хека з овочами

1500 ккал
Б-113/Ж-50/В-150/

Сніданок

Яєчня з індичкою

Другий сніданок

Томлена груша в спеціях з горіхами

Обід

Паста з кальмарами

Полуденок

Салат з ростбіфом sous-vide

Вечеря

Парові котлетки з трьох видів білого м'яса

1500 ккал
Б-92/Ж-70/В-115/

Сніданок

Вівсяноблин з пряними яблуками і фермерським медом

Другий сніданок

Салат з індичкою sous-vide

Обід (перша страва)

Рулет з телятини зі шпинатом

Обід (друга страва)

Булгур з грибами

Полуденок (перша страва)

Суп «Мiнiстроне»

Полуденок (друга страва)

Французький салат з сиром «Камамбер»

Вечеря

Кальмари в йогурті по Дюкану

1500 ккал
Б-106/Ж-54/В-172/

Сніданок

Гранола власного приготування з чіа-пудингом

Другий сніданок

Салат з курячою грудкою під цитрусовою заправкою

Обід (перша страва)

Телятина sous-vide з морквою під білим соусом

Обід (друга страва)

Кускус зі шпинатом

Полуденок (перша страва)

Крем-суп з гарбуза

Полуденок (друга страва)

Салат «Грецький» з сиром «Фета»

Вечеря

Запечений лосось з овочами

1500 ккал
Б-113/Ж-54/В-107/

Сніданок

Легкий салат з яйцем пашот

Другий сніданок

Смузі «яблуко-груша»

Обiд

Запечений сібас з червоним рисом

Полуденок (перша страва)

Курячий бульйон з фрикадельками

Полуденок (друга страва)

Салат з креветками

Вечеря (перша страва)

Індичка з овочами

Вечеря (друга страва)

Овочі-гриль

1500 ккал
Б-124/Ж-56/В-117/

Сніданок

Запечене яйце з авокадо

Другий сніданок

Смузі «Марсала» (буряк, смородина, банан)

Обiд (перша страва)

Курячий шашлик з цукіні на грилі

Обiд (друга страва)

Дикий рис

Полуденок (перша страва)

Окрошка

Полуденок (друга страва)

Салат з телятиною і болгарським перцем

Вечеря

Кальмар з овочами в соусі «Теріякі»

1500 ккал
Б-132/Ж-59/В-110/

Сніданок

Легка сирна запіканка з ягідним мусом

Другий сніданок

Соковитий салат з грейпфрутом і руколою

Обiд (перша страва)

Куряче філе з цукіні на грилі

Обiд (друга страва)

Гречана каша з грибами

Полуденок (перша страва)

Місо-суп

Полуденок (друга страва)

Фітнес-салат «Цезар» з куркою

Вечеря

Кальмар, фарширований овочами

1500 ккал
Б-114/Ж-57/В-130/

Сніданок

Гречані млинці з фермерським медом

Другий сніданок

Салат з тунцем

Обiд (перша страва)

Куряче філе sous-vide під соусом «Айран»

Обiд (друга страва)

Булгур

Полуденок (перша страва)

Крем-суп з лосося

Полуденок (друга страва)

Салат «Авеліно» з ростбіфом та шпинатом

Вечеря

Фрікасе з хека з овочами

Цiни

Цiни

Цiни

Цiни

ПРОБНИЙ ДЕНЬ
ВСЬОГО ЗА 400 ГРН.

ЗАМОВИТИ

ПОДРОБНЕЕ

ПРОБНИЙ ДЕНЬ
ВСЬОГО ЗА 350 ГРН.

ЗАМОВИТИ

ПОДРОБНЕЕ

1 ДЕНЬ
400 ГРН.

ЗАМОВИТИ

ПОДРОБНЕЕ

ЗАМОВИТИ

ПОДРОБНЕЕ

ЗАМОВИТИ

ПОДРОБНЕЕ

ЗАМОВИТИ

ПОДРОБНЕЕ

7 ДНІВ
2660 ГРН.

14 ДНІВ
5208 ГРН.

28 ДНІВ
10080 ГРН.

~~2800 ГРН.~~

~~5600 ГРН.~~

~~11200 ГРН.~~

ВИГОДА

140 ГРН.

ВИГОДА

392 ГРН.

ВИГОДА

1120 ГРН.

1 ДЕНЬ
450 ГРН.

ЗАМОВИТИ

ПОДРОБНЕЕ

ЗАМОВИТИ

ПОДРОБНЕЕ

ЗАМОВИТИ

ПОДРОБНЕЕ

ЗАМОВИТИ

ПОДРОБНЕЕ

7 ДНІВ
2992,5 ГРН.

14 ДНІВ
5859 ГРН.

28 ДНІВ
11340 ГРН.

~~3150 ГРН.~~

~~6300 ГРН.~~

~~12600 ГРН.~~

ВИГОДА

157,5 ГРН.

ВИГОДА

441 ГРН.

ВИГОДА

1260 ГРН.

1 ДЕНЬ
515 ГРН.

7 ДНІВ
3424,75 ГРН.

14 ДНІВ
6705,3 ГРН.

28 ДНІВ
12978 ГРН.

ЗАМОВИТИ

ПОДРОБНЕЕ

ЗАМОВИТИ

ПОДРОБНЕЕ

ЗАМОВИТИ

ПОДРОБНЕЕ

ЗАМОВИТИ

ПОДРОБНЕЕ

~~3605 ГРН.~~

~~7210 ГРН.~~

~~14420 ГРН.~~

ВИГОДА

180,25 ГРН.

ВИГОДА

504,7 ГРН.

ВИГОДА

1442 ГРН.

1 ДЕНЬ
560 ГРН.

7 ДНІВ
3724 ГРН.

14 ДНІВ
7291,2 ГРН.

28 ДНІВ
14112 ГРН.

ЗАМОВИТИ

ПОДРОБНЕЕ

ЗАМОВИТИ

ПОДРОБНЕЕ

ЗАМОВИТИ

ПОДРОБНЕЕ

ЗАМОВИТИ

ПОДРОБНЕЕ

~~3920 ГРН.~~

~~7840 ГРН.~~

~~15680 ГРН.~~

ВИГОДА

196 ГРН.

ВИГОДА

548,8 ГРН.

ВИГОДА

1568 ГРН.

ЗАМОВИТИ ЧЕРЕЗ ОПЕРАТОРА

ПОДРОБНЕЕ

ЗАМОВИТИ САМОСТIЙНО ОНЛАЙН

ПОДРОБНЕЕ

ОБЕРIТЬ СПОСIБ ОПЛАТИ

ЗАМОВИТИ ЧЕРЕЗ ОПЕРАТОРА

ПОДРОБНЕЕ

ЗАМОВИТИ САМОСТIЙНО ОНЛАЙН

ПОДРОБНЕЕ

ОБЕРIТЬ СПОСIБ ОПЛАТИ

ЗАМОВИТИ ЧЕРЕЗ ОПЕРАТОРА

ПОДРОБНЕЕ

ЗАМОВИТИ САМОСТIЙНО ОНЛАЙН

ПОДРОБНЕЕ

ОБЕРIТЬ СПОСIБ ОПЛАТИ

ЗАМОВИТИ ЧЕРЕЗ ОПЕРАТОРА

ПОДРОБНЕЕ

ЗАМОВИТИ САМОСТIЙНО ОНЛАЙН

ПОДРОБНЕЕ

ОБЕРIТЬ СПОСIБ ОПЛАТИ

ЗАМОВИТИ ЧЕРЕЗ ОПЕРАТОРА

ПОДРОБНЕЕ

ЗАМОВИТИ САМОСТIЙНО ОНЛАЙН

ПОДРОБНЕЕ

ОБЕРIТЬ СПОСIБ ОПЛАТИ

ЗАМОВИТИ ЧЕРЕЗ ОПЕРАТОРА

ПОДРОБНЕЕ

ЗАМОВИТИ САМОСТIЙНО ОНЛАЙН

ПОДРОБНЕЕ

ОБЕРIТЬ СПОСIБ ОПЛАТИ

ЗАМОВИТИ ЧЕРЕЗ ОПЕРАТОРА

ПОДРОБНЕЕ

ЗАМОВИТИ САМОСТIЙНО ОНЛАЙН

ПОДРОБНЕЕ

ОБЕРIТЬ СПОСIБ ОПЛАТИ

ЗАМОВИТИ ЧЕРЕЗ ОПЕРАТОРА

ПОДРОБНЕЕ

ЗАМОВИТИ САМОСТIЙНО ОНЛАЙН

ПОДРОБНЕЕ

ОБЕРIТЬ СПОСIБ ОПЛАТИ

ЗАМОВИТИ ЧЕРЕЗ ОПЕРАТОРА

ПОДРОБНЕЕ

ЗАМОВИТИ САМОСТIЙНО ОНЛАЙН

ПОДРОБНЕЕ

ОБЕРIТЬ СПОСIБ ОПЛАТИ

ЗАМОВИТИ ЧЕРЕЗ ОПЕРАТОРА

ПОДРОБНЕЕ

ЗАМОВИТИ САМОСТIЙНО ОНЛАЙН

ПОДРОБНЕЕ

ОБЕРIТЬ СПОСIБ ОПЛАТИ

ЗАМОВИТИ ЧЕРЕЗ ОПЕРАТОРА

ПОДРОБНЕЕ

ЗАМОВИТИ САМОСТIЙНО ОНЛАЙН

ПОДРОБНЕЕ

ОБЕРIТЬ СПОСIБ ОПЛАТИ