Набор веса

Задача этого рациона - не только увеличить массу тела, но и сохранить здоровье и отличный внешний вид. Питаясь пиццей, фаст-фудом или полуфабрикатами, вы будете наращивать неэстетичную жировую прослойку.
Наша программа - это баланс быстрых и медленных углеводов в сочетании с оптимальным значением белков и жиров.
Примерное меню на неделю
Дневной рацион (4-5 блюд)
2500 ккал
Б-187/Ж-84/У-250
2500 ккал
Б-145/Ж-112/У-202
2500 ккал
Б-167/Ж-92/У-269
2500 ккал
Б-172/Ж-102/У-174
2500 ккал
Б-165/Ж-121/У-225
2500 ккал
Б-235/Ж-100/У-154
2500 ккал
Б-179/Ж-90/У-241
Цены
ПРОБНЫЙ ДЕНЬ
ВСЕГО ЗА 800 ГРН.
1 ДЕНЬ
960 ГРН.
7 ДНЕЙ
6384 ГРН.
14 ДНЕЙ
12500 ГРН.
28 ДНЕЙ
24192 ГРН.
6720 ГРН.
13440 ГРН.
26880 ГРН.
ВЫГОДА
336 ГРН.
ВЫГОДА
940 ГРН.
ВЫГОДА
2688 ГРН.
© 2021 iFood - Сервис доставки правильного питания