Задача этого рациона - не только увеличить массу тела, но и сохранить здоровье и отличный внешний вид. Питаясь пиццей, фаст-фудом или полуфабрикатами, вы будете наращивать неэстетичную жировую прослойку.
Наша программа - это баланс быстрых и медленных углеводов в сочетании с оптимальным значением белков и жиров.