Програма для ефективного позбавлення від зайвих кілограмів. Два види раціонів: «Basic» і «Premium» 5-8 страв з переважанням білкової їжі, оптимальним рівнем жирів і повільних вуглеводів. Підходить людям, які займаються спортом, жінкам, які хочуть бути у формі, або після пологів, чоловікам, чоловікам, які ведуть офісний спосіб життя.
Результат — після першого тижня харчування.
Приблизне меню на тиждень
1500 ккал Б-113/Ж-50/В-150/
Сніданок
Яєчня з індичкою
Другий сніданок
Томлена груша в спеціях з горіхами
Обід
Паста з кальмарами
Полуденок
Салат з ростбіфом sous-vide
Вечеря
Парові котлетки з трьох видів білого м'яса
1500 ккал Б-92/Ж-70/В-115/
Сніданок
Вівсяноблин з пряними яблуками і фермерським медом