Програма для ефективного позбавлення від зайвих кілограмів. Два види раціонів: «Basic» і «Premium» 5-8 страв з переважанням білкової їжі, оптимальним рівнем жирів і повільних вуглеводів. Підходить людям, які займаються спортом, жінкам, які хочуть бути у формі, або після пологів, чоловікам, чоловікам, які ведуть офісний спосіб життя.
Результат — після першого тижня харчування.
Приблизне меню на тиждень
Понеділок
Вівторок
Середа
Четвер
П`ятниця
Субота
Неділя
800 ккал Б-61/Ж-27/В-85/
Сніданок
Імбирний детокс коктейль (апельсиново-яблучний фреш з імбиром)
Другий сніданок (друга страва)
Фітнес десерт (морквяно-апельсиновий кекс)
Обід
Парові котлетки з трьох видів білого м'яса
Полуденок
Салат «Грецький» з сиром «Фета»
800 ккал Б-62/Ж-25/В-68/
Сніданок
Вівсяноблин з пряними яблуками і фермерським медом